Dachaigh » blog » Mar a dh'fhaodas mion-bhocadh làn-chorp buaidh mhòr a thoirt air do sgian

Mar a dh'fhaodas mion-bhocadh làn-chorp buaidh mhòr a thoirt air do sgian

An t-Siostam Deicheachaidh Fat

Mion-bhroinn Sùgh Orange

Tobar Ìomhaigh: Pexels.com

Gach latha, bidh daoine fosgailte don toxins san adhar, biadh, agus an uisge a bhios iad ag òl, gun a bhith a 'dìochuimhneachadh na stuthan pearsanta a tha air an cleachdadh air a' chraiceann gach latha. Tha na tocsainnean sin a 'gabhail a-steach puinnsean-bhiastagan, ceimigean plastaig, agus tinneas. Fhad 's as urrainn dhut an fheum as fheàrr a stiùireadh gus na nithean sin a stiùireadh soilleir, gu tric tha e do-dhèanta a h-uile duine a sheachnadh.

Tha do bhodhaig air a dhèanamh gu h-àraidh agus tha organaich aige a tha ag obair latha is oidhche gus a bhith a 'dèanamh dad-bhualadh agus a' cur às do tocsain sam bith a dh'fhaodadh a bhith ann. Is e an craiceann an t-organan as cudromaiche agus is fheàrr airson a bhith a 'detoxifying the body. Bidh e cuideachd a 'dìon a' bhuidhinn bho chron sam bith agus a chumas na stuthan deiseil airson smachdachadh. Thoir fa-near gur e an craiceann aon de na ciad organan a sheallas buaidh cus toxins anns a 'bhodhaig. Seo cuid de na buannachdan a chòrdas ri do chraicinn do dhì-bhocsaig làn-bhodhaig.

fhallas

Gach uair a tha thu a 'cur cuideam, bidh an corp agad a' leigeil suas gu 10% de na tocsainnean anns a 'bhodhaig agad. Mar sin, eadhon rè do chuid glanadh coileanta glan, feumaidh tu dèanamh cinnteach gun obraich thu a-mach gus an urrainn do bhodhaig na tocsainnean a leigeil seachad nas luaithe. Mar sin, bidh do chraiceann a 'cuideachadh a' chòrr de do bhodhaig gus stad a chur air. Tha fios air a bhith a 'glanadh a' phiobair cayenne airson a bhith a 'dèanamh sweat nas motha na gnàthachadh detoxing eile.

Nuair a thaghas tu plana detox, dèan cinnteach gu bheil e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' glanadh tocsain sam bith a dh'fhaodadh a bhith fon chraiceann. Tha na tocsainnean seo cuideachd a 'gabhail a-steach bòidhchead cruinne a tha ag adhbharachadh briseadh-dùil Bidh tu a 'còrdadh ri craiceann nas miosa, as deidh don phròiseas detoxachadh oir bidh do bhodhaig glan agus fallain.

Siostam Imrich Feabhasach

Às aonais uiread de thocsain sa chorp, tha an siostam dìon agad comasach air an dìon a tha a dhìth a thoirt seachad. Bidh an craiceann a 'faighinn an droch dhroch ghnìomhan bho latha gu latha. Mar eisimpleir, tha amannan ann nuair a bhuaileas tu an cas agad an aghaidh bòrd no gun gearradh tu thu fhèin fhad 'sa tha thu a' còcaireachd. Faodaidh na leòntan sin a bhith cunnartach, ge bith dè cho beag 'sa tha iad, ma tha dìon na buidhne ìseal.

Tha leòintich don chraiceann buailteach do ghalaran bacterial seach gu bheil an t-organg seo fosgailte. Mar sin, bidh plana dì-bhualaidh a 'togail air an t-siostam dìon agad gus nach bi a leithid de mhilleadh ro dhoirbh airson leigheas eadhon gun chuideachadh le dotair. A bharrachd air a 'phlana mì-bhualaidh, feumaidh tu an dòigh-beatha agad atharrachadh gu h-iomlan agus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' dol an sàs ann an obair-obrach meadhanach a chuidicheas le bhith a 'cur casg air galaran bho bhith a' faighinn don bhodhaig agad. Tha an craiceann a 'sealltainn a' chiad chomharra air droch shlàinte. Tha seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut casg a chur air galaran bho bhith a' faighinn a-steach gu pàirt sam bith den bhodhaig agad aig a 'chosgais. Tha Beyonce na dheagh eisimpleir de na buannachdan iongantach a th 'aig detox a' bhodhaig gu lèir.

Fuasgladh nas luaithe air cuideam

Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' gabhail ris gu bheil e ro-throm a 'toirt buaidh air do bhuill a-staigh. Ach, tha iomadh dòigh anns a bheil e reamhar cuideachd a 'toirt buaidh air do chraiceann. Airson aon, nuair a bhios do bhodhaig a 'cruinneachadh cus cuideam, bidh e a' fàs an aghaidh insulin. Nuair a bhios seo a 'tachairt, bidh an craiceann agad a' fàs le pìosan dorcha dubharach ris an canar acanthosis nigricans. Mar as trice bidh iad sin a 'tachairt far a bheil cnapan craiceann no far a bheil e a' dol thairis. Tha an t-àrdachadh anns na h-obraichean air feadh do chorp cuideachd ag adhbhrachadh do chraicinn grèim a thoirt air taiseachd, a thig gu bhith a 'briodadh bacteria. Faodaidh na h-àiteachan sin fàs troimh-chèile agus a 'tòiseachadh a' fàs nas luaithe, a 'toirt cothrom dhut galaran a ghlanadh.

Cuideam cus cuideam cuideachd meudachadh do chothrom a bhith a 'leasachadh chomharraidhean, nach eil tarraingeach gu leòr. Faodaidh iad a bhith a 'cladhach gu do chuid fèin-spèis gu furasta. Faodar na cumhaichean seo a chasg ma chumas cuideam fallain ort. Bidh glanadh buidheann gu lèir a 'toirt cothrom dhut tòrr cuideam a chall gu luath. Feumaidh tu dèanamh cinnteach gum bi craiceann rèidh agus soilleir aig a 'chomas gu bhith agad.

Dealaich air Buaidh aois-aoise

Tha aois nas sine na rud nach gabh a chasg. Ach, mas urrainn dhut rud sam bith ionnsachadh bho Hollywood, tha an leithid de rud ann a bhith a 'fàs nas grinne. Mus cluinn thu na cnàmhan agad a 'bualadh nuair a bhios tu a' seasamh, bheir thu a-mach a 'fàs aosta air do chraiceann. Tòisichidh e a 'call elasticity, fàs nas cruaidhe, agus eadhon a' tòiseachadh a 'leagail. Bidh do chraiceann nas laige mar a tha bliadhnaichean a 'dol seachad. Le bhith a 'glanadh mheatalan trom agus radaigich an-asgaidh bho do chraiceann tha e ga chumail bho bhith a' fàs nas luaithe. Aig a 'cheann thall, bidh e nas miosa agus nas bòidhche.

Tha e cuideachd na dhòigh math air wrùcan a chumail bho bhith a 'leasachadh. Le seo glanadh agus massage spà mhòr, cuiridh tu fois air do chraiceann agus bheir thu air adhart cuairteachadh. Tha Ericka Baldwin gu h-èifeachdach dàil air a bhith a 'fàs aosta le bhith a' cleachdadh detox gu lèir.

A 'toirt ionnsaigh air Bad Odor

Chan e do bheul an aon phàirt den bhodhaig a chruthaich odors bhon bhiadh a dh'itheas tu. Tha do chraiceann cuideachd buailteach a bhith a 'fàileadh cha mhòr dìreach mar a chuir thu dhan bhodhaig agad. Mar eisimpleir, bheir thu fa-near gu bheil daoine a tha ag òl mòran deoch làidir agus beagan uisge buailteach a bhith a 'fulang uabhasach uamhasach. Bidh daoine a bhios ag òl tòrr uisge a 'call faisg air an ìre mhath ach chan urrainnear an fhàileadh a choimeas. Ma chleachdas tu ri bhith ag ithe gu mì-fhallain, tha cothroman ann gum faod daoine innse dìreach le bhith a 'gàireachdainn do chraiceann. Bidh detox a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas na sgàil uabhasach sin agus a 'fàgail do chraiceann a' coimhead agus a 'fàgail ùr.

Co-dhùnadh

Is e am prìomh adhbhar carson a dh'fheumas tu dad-bhualadh dèanamh cinnteach gu bheil càileachd do bheatha a 'leasachadh. Leigidh pròiseas dearbhaidh dhut a bhith a 'faireachdainn math mu dheidhinn fhèin agus cuideachd a' cur ris an dòigh anns am bi thu a 'coimhead le no às aonais. Bidh thu a 'faireachdainn nas cumhachdaiche tron ​​latha agad.

Deocsachadh an Teatha Dearg

Leave a Reply

Poileasaidh Dìomhaireachd / Dearbhadh Pearsanta: Faodaidh an làrach-lìn seo airgead dìolaidh fhaighinn airson ceannach bho cheanglaichean iomraidh. Tha Fitness Rebates a 'gabhail pàirt anns a' Phrògram Associates Associates LLC, prògram sanasachd ceangailte ri dealbhadh gus làraichean airson cosgaisean sanasachd a chosnadh le sanasachd agus ceangal ri Amazon.com. Faic an "Poileasaidh Dìomhaireachd"airson barrachd fiosrachaidh. Dh'fhaodadh smachd sam bith air sanasachd sam bith a tha Google, Inc. agus companaidhean ceangailte riutha a chleachdadh le briosgaidean. Leigidh na briosgaidean seo le Google sanasachd a thaisbeanadh a rèir na tha thu a 'tadhal air an làrach seo agus làraichean eile a chleachdas seirbheisean sanasachd Ghoogle.